Olá, eu sou a rãzinha (bondade da minha irmã). Na verdade, ninguém me acha assim realmente gorda, pq não sou mesmo. Estou é acima, mas muito acima, do meu peso ideal, e peso este que mantive toda a minha vida desde que me entendo por uma pessoa que passou da adolescência para a fase adulta.
Sempre tive muita facilidade de perder peso, o que me deixa ainda mais triste e dificulta ainda mais essa tal de Dieta. Antes eu engordava dois quilinhos, ficava sem comer besteirinhas uns dois ou três dias e pronto, já os perdia. Mas agora, cada quilo conquistado, e é assim que eu os encaro, como uma conquista, pq nunca vi, parece até uma vitória, daquelas que a gente ganhou uma vez e ela é sua para sempre, fica cada vez mais difícil de perder. Acho que é o metabolismo que desacelerou + a falta de exercício físico + stress + casamento + local do trabalho (shopping) + o mais importante: falta-de-vergonha-na-cara!!! Essa daí é a pior delas! Credo! Nunca comi tanto e com tanta gula na minha vida!!!
É horrível me sentir gorda, pq é assim que me sinto. Minhas calças jeans não cabem mais em mim. Todas ficam apertadas na "banha lateral", aquela que fica bem acima do cós da calça, que qualquer blusinha que eu coloco fica marcando muito! Meu rosto está bem mais redondo. Eu que sou uma friorenta, já sinto mais calor que antes. Me olho no espelho e acho terrível todas aquelas sobras que se acumulam em certas partes, em baixo do bumbum, no joelho, nas costas na altura do sutiã e etc.
Muitas pessoas podem atá achar ridículo eu me sentir assim, mas é dentro da minha realidade essa minha gordura. Às vezes fico assistindo aqueles programas de tv sobre obesos e vendo como é difícil para eles e de certa forma me identificando, mas como seria bom se tivesse um programadirecionado ao público cheinho, àquelas pessoas acima do peso, mostrando opções de dietas e como elas alcançaram seus objetivos. Mas dietas reais, opções reais de alimentação e de exercícios. Porque, como a maioria, somos pessoas ocupadas, com horários difíceis, vida corrida e agitada, que precisamos escolher entre sair do trabalho cansada e estressada e ir para a academia, ou ir para casa relaxar. Acho que esse é o real desafio: o primeiro passo, dieta+exercício, e depois o segundo e assim o terceiro, etc. Acho que só depois de uns cem passos é que conseguimos achar essa estória de dieta+exercício mais natural. Que já encorporamos e ela passa a fazer parte da nossa vida. E a cabeça não pensa mais em dieta ou exercício, mas em estilo de vida. Gostaram, né? Estilo de vida!!! Acho que é esse meu objetivo final.
Nós vamos conseguir! E quando chegar no casamento do primo, estaremos 8Kg mais magras!!! Vai ser o máximo! Comprar um vestido lindo (isso é um fraco, sou super consumista! Trabalho em shopping e adoro gastar nele!!!). Imagina! Eu e Dedéia lindas e magras!!! Pq com 8Kg a menos, a Déia tb vai estar magra sim! E não só com cinturinha de pilão...
Amanhã, segunda, é o grande dia! Vou no meu dermatologista para fazer uns exames e aproveitar para fazer o exame médico para entra para a natação! Me inscrevo e terça de manhã, muito cedo vou nadar, antes de ir para o trabalho. Sorte que vou acompanhada, meu marido já está nesse processo a mais tempo, e não falta uma aulinha sequer, a cama pode chamá-lo de volta, mas ele levanta e vai nadar!
Desde que tivemos essa idéia, do Blog, eu e minha irmã, eu já comecei a comer menos, ainda estou comendo algumas besteiras, mas já estou me controlando e a quantidade reduzi tb. Nas próximas postagens irei colocar tudo que comi durante o dia e se fiz exercício. E já deu pra percerber que faço juz ao nome do Blog! kkkkk
Sempre tive muita facilidade de perder peso, o que me deixa ainda mais triste e dificulta ainda mais essa tal de Dieta. Antes eu engordava dois quilinhos, ficava sem comer besteirinhas uns dois ou três dias e pronto, já os perdia. Mas agora, cada quilo conquistado, e é assim que eu os encaro, como uma conquista, pq nunca vi, parece até uma vitória, daquelas que a gente ganhou uma vez e ela é sua para sempre, fica cada vez mais difícil de perder. Acho que é o metabolismo que desacelerou + a falta de exercício físico + stress + casamento + local do trabalho (shopping) + o mais importante: falta-de-vergonha-na-cara!!! Essa daí é a pior delas! Credo! Nunca comi tanto e com tanta gula na minha vida!!!
É horrível me sentir gorda, pq é assim que me sinto. Minhas calças jeans não cabem mais em mim. Todas ficam apertadas na "banha lateral", aquela que fica bem acima do cós da calça, que qualquer blusinha que eu coloco fica marcando muito! Meu rosto está bem mais redondo. Eu que sou uma friorenta, já sinto mais calor que antes. Me olho no espelho e acho terrível todas aquelas sobras que se acumulam em certas partes, em baixo do bumbum, no joelho, nas costas na altura do sutiã e etc.
Muitas pessoas podem atá achar ridículo eu me sentir assim, mas é dentro da minha realidade essa minha gordura. Às vezes fico assistindo aqueles programas de tv sobre obesos e vendo como é difícil para eles e de certa forma me identificando, mas como seria bom se tivesse um programadirecionado ao público cheinho, àquelas pessoas acima do peso, mostrando opções de dietas e como elas alcançaram seus objetivos. Mas dietas reais, opções reais de alimentação e de exercícios. Porque, como a maioria, somos pessoas ocupadas, com horários difíceis, vida corrida e agitada, que precisamos escolher entre sair do trabalho cansada e estressada e ir para a academia, ou ir para casa relaxar. Acho que esse é o real desafio: o primeiro passo, dieta+exercício, e depois o segundo e assim o terceiro, etc. Acho que só depois de uns cem passos é que conseguimos achar essa estória de dieta+exercício mais natural. Que já encorporamos e ela passa a fazer parte da nossa vida. E a cabeça não pensa mais em dieta ou exercício, mas em estilo de vida. Gostaram, né? Estilo de vida!!! Acho que é esse meu objetivo final.
Nós vamos conseguir! E quando chegar no casamento do primo, estaremos 8Kg mais magras!!! Vai ser o máximo! Comprar um vestido lindo (isso é um fraco, sou super consumista! Trabalho em shopping e adoro gastar nele!!!). Imagina! Eu e Dedéia lindas e magras!!! Pq com 8Kg a menos, a Déia tb vai estar magra sim! E não só com cinturinha de pilão...
Amanhã, segunda, é o grande dia! Vou no meu dermatologista para fazer uns exames e aproveitar para fazer o exame médico para entra para a natação! Me inscrevo e terça de manhã, muito cedo vou nadar, antes de ir para o trabalho. Sorte que vou acompanhada, meu marido já está nesse processo a mais tempo, e não falta uma aulinha sequer, a cama pode chamá-lo de volta, mas ele levanta e vai nadar!
Desde que tivemos essa idéia, do Blog, eu e minha irmã, eu já comecei a comer menos, ainda estou comendo algumas besteiras, mas já estou me controlando e a quantidade reduzi tb. Nas próximas postagens irei colocar tudo que comi durante o dia e se fiz exercício. E já deu pra percerber que faço juz ao nome do Blog! kkkkk
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